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≪第50回≫ ITワーカーな日々と上手につきあう心理学


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 自身もITワーカー(=IT企業勤務者)である心理カウンセラーが、
 イキイキした毎日をすごすヒントをお届けします!

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≪第50回≫ メタボリックシンドロームは大丈夫?(2)~「危険な理由」とは~


こんにちは! はじめまして!
心理カウンセラー Kazu です。

今回も「ITワーカーな日々と上手につきあう心理学」に、よろしく
お付き合いくださいませm(_ _)m


さて、この1月から、ITワーカーに多い「メタボリックシンドローム」
をテーマに、3回連続でお届けしています。


ITワーカーは仕事柄、生活が不規則になりがちで、メタボが多いと
言われています(^^ゞ

それでは、「何故、メタボは危険なのか?」ということについて、
今回はお伝えしたいと思います。


「メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)」になると、
まだ「糖尿病」「高血圧症」「高脂血症」の一歩手前の段階でも、
内臓脂肪型肥満をベースに複数重なることによって、「動脈硬化」
を進行させて、その結果、「心臓病」や「脳卒中」といった命に
関わる病気を急速に招きます。

※「心臓病」や「脳卒中」は、「がん」と併せて「日本人の三大
 死因」と言われています。


単にルックスだけの問題ではなく、命の危険に繋がっているので、
本当に恐ろしいですねっ(>_<)


詳しくは、イラスト付きの厚生労働省サイト( コチラ )をご覧
ください。とっても分かりやすくまとまっていますよ!


それでは次回、どんな方がメタボに該当するのか、その診断基準
について触れたいと思います。


いかがでしたでしょうか?
少しでもお役に立つ内容があれば、何よりです(*^_^*)


次回もご覧いただければ幸いです!


≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
 今回のポイント

 ◎ メタボリックシンドロームは動脈硬化を引き起こし、
   心臓病や脳卒中といった命に関わる病気を引き起こす可能性が
   高い為、とっても危険!

≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪


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 *** 心理カウンセラー Kazu ***
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